こんにちは！
『自分軸で生きる』をテーマに
発信している、こたまるです！
『いつも後悔する選択をしてしまう』
みなさんはどうでしょうか？
選んだ道がことごとく
悪い方向に進んでしまう。
「あのとき、こうしておけば」と
後悔することばかり。
実はこういう人、結構多いです。
今回はこういった方々のために
『人生の選択で後悔しないために
絶対知るべき３つの決断方法』
についてお伝えしていきます。
ぼくは今まで、
4,000人以上の方の
相談を受けてきました。
人間関係、恋愛、福祉や介護など
ジャンルは様々です。
そんなぼくが、
多くの人の話を聞く中で、
今までの選択や決断を
後悔しているという人には、
ある共通点があることに
気づきました。
それらを踏まえて、
後悔しないための
決断方法について
お伝えしていきます。
これからの人生で
後悔したくないという人は
絶対に見てください。
これから、たった３つの
後悔しないための
決断方法を述べていきます。
このたった３つを
取り入れるだけで、
人生の大事な決断で、
後悔することがグンと減ります。
ぼく自身、
後悔のない決断が
できるようになって、
人生の充実度が
爆上げしました。
今まであまり
感じることができなかった
幸福感も高まっています。
後悔のない
人生を歩めるので、
「なんか違うんだよな…」
といったモヤモヤ感とは
無縁になります。
ブラックな職場を辞めて、
自分のやりたい仕事をするという
決断もできるようになります。
結果的に仕事に対する
モチベーションが高まり、
今までよりも
2倍、3倍と稼げる
ようになります。
家族や恋人を
高級レストランに
連れていくこともでき、
よろこぶ顔を
見ることができます。
また過去のことで
悩む時間も無くなり、
自由な時間も増えるので
好きなアニメや映画が見放題。
温泉旅行やキャンプにも
たくさん行けちゃいます。
こんな理想的な人生を
歩みたいと思うのであれば、
今回の記事のことは
絶対に知っておいた方がいいです。
そんな美味しい話が
あるわけない。
そう思う人は
見なくても大丈夫です。
ただ、この3つの方法を
知らないだけで、
後悔だらけの人生に
なってしまいます。
どうしていつも
後悔する決断ばかりを
してしまうのか、
原因がわからず悩み、
モヤモヤを感じ続けるでしょう。
後悔して悩んで
モヤモヤするといった
負のスパイラルに
陥ってしまいます。
ストレスが溜まり、
心を病んでしまうかも。
仕事ができなくなり、
収入が減って、家族や恋人にも
愛想尽かされてしまう。
自由な時間も取れなくなり、
好きなアニメや映画を
見ることができなくなる。
こんな状態があと40年以上
続くことになります。
こんなふうには
なりたくないですよね。
後悔しない人生にするために
3つの決断方法を理解して実践
するようにしていきましょう。
目次
後悔しない決断方法を知るべき理由
後悔したくないというのは、
人類共通の認識だと思いますが、
いったいどれくらいの人が
これまでの人生で後悔した
ことがあるのでしょうか。
20代～30代の男女200人に
対して実施したアンケートが
ありました。
そのアンケートによると、
男女ともに約90％の人が、
『人生で後悔したことがある』と
答えていたようです。
回数はわかりませんが、
きっと1度や2度ではないのかなと
考えてしまいます。
少しでも後悔することが無いように
後悔しない決断方法について、
知っておく必要がありますね。
後悔しない”たった３つ”の決断方法
後悔しない決断は下記の通り、
- まわりに流されず自己決定する
- 「正しさ」ではなく「楽しさ」で選ぶ
- 自分の決断に覚悟を持つ
この３つです。
それぞれ解説していきますね。
①まわりに流されず自己決定する
1つ目が、
『まわりに流されず自己決定する』です。
要は『自分で決める』ってこと。
もうこれだけでもいいかも
っていうくらい大事です。
こんなのあたりまえでしょ。
そう思う方もいるかもしれません。
ですがこれができてない人が
めちゃくちゃ多いです。
親、先生、上司、社会の常識、世間体。
知らず知らずのうちに、
こういったまわりの声に
流されてしまっているんです。
例えば、独立したいと思ってるけど、
親が心配して反対するから、
会社員として働いている。
これって親に流されているの
わかりますか？
自分で会社員として
働くと決めている
ように見えて、
親の意見に流されて
決めてるんです。
本心は、『独立したい』
ですよね？
これでは、自分の望む
生き方とズレれているので、
将来的に後悔する確率が
非常に高くなります。
少し話が変わりますが、
次の5つの項目を
幸福感との関係が深い順に
並べるとどうなるでしょうか？
学歴、健康、収入、自己決定、人間関係
正解は…
1位：健康
2位：人間関係
3位：自己決定
4位：収入
5位：学歴
こういった研究データがあるんです。
みなさんはどう感じましたか？
ぼくは正直びっくりでした。
普段世の中で
重視されるような
収入や学歴よりも
自己決定の方が
順位が高いんです。
後悔せず、幸せな人生を
生きるためには
『まわりに流されない自己決定』が
大事だということは
十分わかりましたね。
様々や情報や価値観が
飛び交う時代です。
少し立ち止まって、
自分と向き合うことも
大切にしていきましょう。
今やっていることが、
本当に自分のやりたいことなのか。
自分の意志で決断
していきましょう。
「正しさ」ではなく、「楽しさ」で選ぶ
2つ目は、
『「正しさ」ではなく、「楽しさ」で選ぶ』
です。
何かを決めるときに
メリット・デメリットを調べたり
比較して選ぶことがありますよね。
それでもなかなか
決められなかったり、
最終的には誰かに選んでもらう
なんてこともあると思います。
こういったときは、
『何が正しいか』を基準に
選んでいることが多いです。
正しい方を選びたい
といった気持ちは、
とてもよくわかります。
「え？なんでこれにしたの？」
「絶対こっちの方がいいのに」
こんなふうに言われたくなくて、
『正しいのはどれなんだろう』と
考えてしまうんですよね。
しかし、世の中で正しいと
言われていることが、
あなたにとって
正しいかというと
必ずしもそうではありません。
自分に合わない
決断をしてしまうことで、
後悔する可能性が高くなります。
ではどうすればいいのか。
メリット・デメリットで考えても
なかなか決断できないときは、
『何が楽しそうか』
で決めるようにしましょう。
決して投げやりになっている
わけではないですよ。
多くの情報が
あふれるなか、
頭で考えるのには
限界があります。
メリット・デメリットも
調べ方によって
だいぶ変わってきます。
同じ内容のことでも
正しいと言う人もいれば
正しくないと言う人もいる。
そうなったときは
自分にとって、
何が楽しいか、ワクワクするか
で選ぶ。
頭ではなく、心に従って
決断するようにしましょう。
自分の決断に覚悟を持つ
3つ目は、
『自分の決断に覚悟を持つ』です。
最後に根性論かよって
思った方もいるかも
しれませんね。
でも結局これなんですよ。
あなたは自分が決断したことを
正解にする覚悟がありますか？
どんな状況でも
最終的に決断するのは
自分です。
覚悟がなければ、
どんな決断をしても
後悔がつきまとうでしょう。
「あっちの方がよかった」
「こっちの方がよさそうだった」
このようにいつまでも
決断の悪い面ばかり
見えてしまいます。
自分の決断を
正解にするかどうかは
自分自身にかかっています。
世の中に正解はありません。
正解に近い決断をできても
覚悟が伴っていなければ
悪い結果になります。
悩み抜いた決断なのであれば、
あとは後悔しないように
工夫や努力を続けるだけです。
自分の決断を正解にする
覚悟を持っていきましょう。
さいごに
今回は、
『人生の選択で後悔しないために
絶対知るべき３つの決断方法』
についてお伝えしました。
簡単にまとめます。
- まわりに流されず自己決定する
- 「正しさ」ではなく「楽しさ」で選ぶ
- 自分の決断に覚悟を持つ
これらを意識して、
後悔しない決断を
していきましょう。
それと１で紹介した研究で
わかっていることが
もうひとつあります。
自己決定をすると
幸福感が高まるが、
同時に不安感も高まる
ということも
わかっています。
自分で決めることって
不安だし怖いです。
責任が伴うから。
ただ、その不安や恐怖を
超えた先には
本当の安心があります。
ぼくのX(旧Twitter)では、
そんな方の背中を押す発信や
自分らしく生きるために
大事にすべきことを
発信していますので、
ぜひ見にきてください！
最初は自分がどうしたいのかも
わからないかもしれません。
それでも自分と向き合うことで、
少しずつわかってきます。
自分の本心に気づいて
ワクワクするような
決断をしていければ
最高ですね。
色んなことに
挑戦していければ、
全国の温泉巡りや海外旅行も
夢ではありません。
モヤモヤ感から解放されて、
家族や恋人と過ごす時間が
もっと幸せに感じられます。
今日知ったことを
知識として
留めるだけでなく、
しっかり実践
していきましょう。
あなたの行動が未来を変えます。
あなたが後悔することなく、
人生を歩めるようになることを
心から祈っています。
P.S
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
現在、こたまるの公式ラインでは
無料相談を受け付けています！
✅いつも人に流されてしまう
✅この先の人生に不安を感じる
✅やることはあるけど、1人だと続かない
✅どんな目標を立てたらいいのかわからない
✅何かしたいけど、何をしていいのかわからない
当てはまる方は、
公式ラインのメッセージに
『無料相談』
とメッセージをください！
直接ぼくから
お返事させていただきます^^
【公式ラインの登録はこちらから】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
※画像をタップすると、公式LINEが追加されます。
※個人情報はわからないようになっています。
（わかるのはアイコンと表示名だけです）
コメント